کراتین منوهیدرات اوستراویت 300 گرم

پودر کراتین مونوهیدرات اوستراویت یک مکمل غذایی باکیفیت و خالص است که برای ورزشکاران قدرتی و استقامتی طراحی شده تا مرزهای عملکرد فیزیکی خود را جابجا کنند. این محصول، با ارائه فرم میکرونایز شده کراتین، به عنوان یکی از مؤثرترین و پرتحقیق‌ترین ترکیبات در دنیای ورزش، به شما کمک می‌کند تا ذخایر انرژی عضلانی (ATP) خود را به حداکثر رسانده و در هر جلسه تمرینی، قوی‌تر و مصمم‌تر ظاهر شوید.

تفاوت اوستراویت: خلوص و درجه میکرونیزاسیون

برند اوستراویت با تعهد به کیفیت، این محصول را به صورت ۱۰۰٪ خالص و بدون هیچ‌گونه افزودنی، شکر یا پرکننده عرضه می‌کند. ویژگی برجسته این کراتین، درجه بالای میکرونیزاسیون آن (۲۰۰ مش) است. این فرآیند پیشرفته به معنای خرد شدن ذرات کراتین به اندازه‌ای بسیار ریز است که منجر به حلالیت فوق‌العاده در آب و جذب سریع‌تر و کامل‌تر در بدن می‌شود. این ویژگی مشکلاتی نظیر دل‌درد یا نفخ که در برخی کراتین‌های قدیمی‌تر دیده می‌شد را به حداقل می‌رساند و تجربه‌ای بی‌نقص از مصرف را برای شما به ارمغان می‌آورد.

 

مزایای کراتین مونوهیدرات اوستراویت:

• افزایش قدرت انفجاری و توان عضلانی: با اشباع کردن ذخایر فسفوکراتین در عضلات، به شما امکان می‌دهد وزنه‌های سنگین‌تری بزنید و تکرارهای بیشتری را در حرکات قدرتی اجرا کنید.
• تسریع در ریکاوری بین ست‌ها: به بازسازی سریع‌تر انرژی عضلانی (ATP) کمک کرده و زمان استراحت مورد نیاز بین ست‌های تمرینی را کاهش می‌دهد.
• افزایش حجم و هیدراتاسیون سلول‌های عضلانی: کراتین با کشاندن آب به داخل سلول‌های عضلانی، باعث افزایش حجم و پر شدن عضلات می‌شود که خود یک سیگنال آنابولیک برای رشد است.
• بهبود عملکرد در تمرینات با شدت بالا (HIIT): برای ورزش‌هایی مانند وزنه‌برداری، دوی سرعت و تمرینات اینتروال که نیازمند انرژی سریع هستند، ایده‌آل است.
• پشتیبانی از سنتز پروتئین: به طور غیرمستقیم با افزایش توان تمرینی، به تحریک بیشتر برای عضله‌سازی کمک می‌کند.

 

مواد تشکیل دهنده:

این محصول نماد سادگی و خلوص است:

• ۱۰۰٪ کراتین مونوهیدرات میکرونایز شده (۲۰۰ مش).

فاقد هرگونه طعم‌دهنده، شیرین‌کننده، رنگ مصنوعی و مواد افزودنی.

 

اطلاعات تغذیه‌ای:

ترکیبات فعال	مقدار در هر سروینگ (۵ گرم)	مقدار در ۱۰۰ گرم
کراتین مونوهیدرات	۵۰۰۰ میلی‌گرم (۵ گرم)	۱۰۰ گرم
– که از آن کراتین	۴۴۰۰ میلی‌گرم (۴.۴ گرم)	۸۸ گرم

 

نحوه مصرف:

یک سروینگ معادل ۵ گرم (یک و یک چهارم پیمانه) از پودر را در ۲۰۰-۲۵۰ میلی‌لیتر آب یا آبمیوه دلخواه خود مخلوط کرده و میل نمایید.

• در روزهای تمرین: یک سروینگ ۳۰ دقیقه قبل از تمرین و یک سروینگ بلافاصله پس از تمرین مصرف کنید.
• در روزهای غیر تمرین: یک سروینگ صبح پس از بیدار شدن و با معده خالی میل نمایید.

دوره بارگیری (اختیاری): برای ۵-۷ روز اول، می‌توانید روزانه ۲۰ گرم (۴ سروینگ ۵ گرمی) در وعده‌های منقسم مصرف کنید تا ذخایر کراتین عضلات به سرعت اشباع شود. پس از آن، به مصرف روزانه ۵ گرم ادامه دهید. نوشیدن آب کافی در طول روز توصیه می‌شود.