پک اقتصادی عضله‌سازی وی و کراتین بادی بیلدینگ

💪 معرفی پکیج اقتصادی عضله‌سازی وی + کراتین بادی بیلدینگ

این پکیج شامل:

وی پروتئین ۱ کیلویی بادی بیلدینگ

کراتین ۳۰ سروینگ بادی بیلدینگ

یک ترکیب هوشمندانه و مقرون‌به‌صرفه برای افزایش حجم عضلانی، ریکاوری سریع‌تر و افزایش قدرت تمرینی است.

اگر به دنبال یک پک اقتصادی و کاربردی برای دوره حجم هستید، این ترکیب می‌تواند تمام نیازهای اصلی عضله‌سازی شما را بعد از تمرین تأمین کند.

🥤 وی پروتئین ۱ کیلویی بادی بیلدینگ

وی پروتئین یکی از مهم‌ترین مکمل‌های بدنسازی برای رشد عضلات است. این مکمل با تأمین سریع اسیدهای آمینه ضروری و BCAA به بازسازی فیبرهای عضلانی کمک می‌کند.

مزایا:

✔ افزایش حجم عضلانی

✔ جلوگیری از تحلیل عضله

✔ کمک به ریکاوری سریع‌تر

✔ جذب سریع بعد تمرین

✔ مناسب دوره حجم و عضله‌سازی خشک

⚡ کراتین ۳۰ سروینگ بادی بیلدینگ

کراتین یکی از مؤثرترین مکمل‌ها برای افزایش قدرت و استقامت عضلانی است. این مکمل باعث افزایش ذخایر فسفوکراتین در عضله شده و در نتیجه توان شما در تمرینات سنگین افزایش پیدا می‌کند.

مزایا:

✔ افزایش قدرت انفجاری

✔ افزایش توان در ست‌های سنگین

✔ افزایش حجم عضلانی (به دلیل افزایش آب درون عضله)

✔ کمک به تمرینات پرفشار

🔥 مصرف همزمان وی و کراتین در پکیج اقتصادی ایوژن پلاس

مصرف همزمان این دو مکمل یک ترکیب ایده‌آل برای عضله‌سازی محسوب می‌شود.

کراتین باعث افزایش قدرت و عملکرد تمرینی می‌شود و شما می‌توانید وزنه‌های سنگین‌تری بزنید.

وی پروتئین نیز بلافاصله بعد از تمرین، مواد اولیه لازم برای ترمیم و رشد عضلات را فراهم می‌کند.

این یعنی:

قدرت بیشتر در تمرین + ریکاوری سریع‌تر = رشد عضلانی بهتر 💪

پکیج اقتصادی ایوژن پلاس طوری طراحی شده که هم از نظر قیمت مقرون‌به‌صرفه باشد و هم نیاز اصلی ورزشکاران برای دوره حجم را پوشش دهد.

🕒 نحوه مصرف روزانه (بعد تمرین)

✅ وی پروتئین:

۱ اسکوپ (حدود ۳۰ گرم)

مخلوط با ۲۵۰ تا ۳۰۰ میلی‌لیتر آب خنک

بلافاصله بعد از تمرین مصرف شود.

✅ کراتین:

۱ سروینگ (۵ گرم)

همراه با شیک پروتئین بعد تمرین

یا در یک لیوان آب جداگانه مصرف شود.

📌 در روزهای غیر تمرینی:

۵ گرم کراتین در هر زمان از روز (ترجیحاً همراه وعده غذایی) مصرف شود.

⚠ نکات مهم مصرف

روزانه آب کافی (حداقل ۲.۵ تا ۳ لیتر) مصرف شود.

افراد دارای مشکلات کلیوی قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.

مصرف منظم و روزانه کراتین مهم‌تر از زمان دقیق مصرف آن است.