
پروتئین کازئین گلد کوین لورون 2 کیلوگرم | Kevin Levrone Gold Casein
پروتئین کازئین گلد کوین لورون 2 کیلوگرم | Kevin Levrone Gold Casein
پروتئین کازئین گلد کوین لورون یکی از مکملهای پروتئینی برند Kevin Levrone Signature Series است که بر پایه کازئین میسلار طراحی شده و برای تأمین تدریجی آمینواسیدها در طول چند ساعت، بهویژه هنگام خواب یا بین وعدههای غذایی، کاربرد دارد.
کازئین برخلاف پروتئین وی که جذب سریعتری دارد، پروتئینی دیرجذب محسوب میشود. همین ویژگی باعث میشود برای زمانهایی که بدن برای مدت طولانی غذا دریافت نمیکند، مثل قبل از خواب، گزینهای بسیار مناسب باشد.
این محصول برای ورزشکاران، بدنسازان و افرادی طراحی شده که میخواهند در دوره حجم یا کات، دریافت پروتئین روزانه خود را کاملتر کنند و از عضلات خود در زمانهای طولانیتر بهتر حمایت کنند.
ویژگیهای پروتئین کازئین گلد کوین لورون
-
برند: Kevin Levrone Signature Series
-
نوع پروتئین: کازئین میسلار
-
وزن محصول: 2 کیلوگرم
-
مناسب مصرف قبل از خواب
-
مناسب مصرف بین وعدههای غذایی
-
کمک به تأمین تدریجی آمینواسیدها
-
مناسب حمایت از ریکاوری عضلات
-
مناسب دوره حجم و کات
-
کمک به حفظ توده عضلانی در رژیم غذایی
-
ایجاد احساس سیری طولانیتر نسبت به بسیاری از پروتئینهای سریعجذب
-
مناسب برای بدنسازان و ورزشکاران قدرتی
کازئین گلد کوین لورون چیست؟
Kevin Levrone Gold Casein یک مکمل پروتئینی بر پایه کازئین میسلار است. کازئین یکی از پروتئینهای اصلی شیر است و به دلیل هضم آهستهتر، میتواند آمینواسیدها را بهصورت تدریجیتر در اختیار بدن قرار دهد.
به همین دلیل، کازئین معمولاً برای مصرف قبل از خواب یا بین وعدههایی که فاصله غذایی طولانی دارند استفاده میشود. این ویژگی برای ورزشکارانی که میخواهند عضلات خود را در طول شب یا ساعات طولانی بدون غذا بهتر پشتیبانی کنند، اهمیت زیادی دارد.
تفاوت کازئین با پروتئین وی
پروتئین وی معمولاً سریعتر هضم و جذب میشود و بیشتر برای بعد از تمرین استفاده میشود. اما کازئین هضم آهستهتری دارد و برای تأمین پروتئین در بازه زمانی طولانیتر مناسبتر است.
به زبان ساده:
وی پروتئین بیشتر مناسب بعد تمرین است.
کازئین بیشتر مناسب قبل خواب یا بین وعدههای طولانی است.
به همین دلیل، بسیاری از ورزشکاران از وی و کازئین در کنار هم استفاده میکنند؛ وی برای ریکاوری سریعتر بعد تمرین و کازئین برای حمایت طولانیتر از عضلات.
مزایای پروتئین کازئین گلد کوین لورون
کمک به ریکاوری عضلات در طول شب
هنگام خواب، بدن وارد مرحله مهمی از ریکاوری میشود. مصرف کازئین قبل از خواب میتواند به تأمین تدریجی آمینواسیدها کمک کند و از فرآیند ترمیم و بازسازی عضلات در طول شب پشتیبانی کند.
کمک به حفظ توده عضلانی
در دوره کات یا رژیم کمکالری، حفظ عضله اهمیت زیادی دارد. کازئین گلد کوین لورون میتواند در کنار تمرین مقاومتی و دریافت پروتئین کافی، به حمایت از حفظ توده عضلانی کمک کند.
ایجاد احساس سیری طولانیتر
کازئین به دلیل هضم آهستهتر، معمولاً احساس سیری بیشتری نسبت به پروتئینهای سریعجذب ایجاد میکند. این ویژگی برای افرادی که در رژیم کات هستند یا بین وعدهها دچار گرسنگی میشوند، کاربردی است.
مناسب برای مصرف قبل خواب
یکی از بهترین زمانهای مصرف کازئین، یک تا دو ساعت قبل از خواب است. این زمان کمک میکند بدن در طول شب منبعی از پروتئین دیرجذب در اختیار داشته باشد.
مناسب برای حجم و کات
در دوره حجم، کازئین میتواند به افزایش دریافت پروتئین روزانه کمک کند. در دوره کات نیز میتواند برای حفظ عضلات و کنترل گرسنگی گزینهای مناسب باشد.
ارزش غذایی تقریبی در هر سروینگ
| ترکیب | مقدار تقریبی |
|---|---|
| کالری | حدود 110 تا 120 کیلوکالری |
| پروتئین | حدود 24 تا 25 گرم |
| کربوهیدرات | حدود 3 تا 4 گرم |
| چربی | حدود 0.5 تا 1 گرم |
| کلسیم | حدود 50٪ نیاز روزانه |
برای ثبت دقیق جدول ارزش غذایی در سایت، بهتر است مقدار نهایی از روی لیبل محصول بررسی شود.
نحوه مصرف پروتئین کازئین گلد کوین لورون
روزانه 1 تا 2 سروینگ طبق نیاز پروتئینی بدن مصرف شود.
روش مصرف
یک سروینگ، حدود 30 تا 35 گرم از پودر را با 250 تا 300 میلیلیتر آب سرد یا شیر کمچرب داخل شیکر مخلوط کرده و مصرف کنید.
به دلیل بافت طبیعی کازئین، این محصول نسبت به وی پروتئین معمولاً غلیظتر میشود.
بهترین زمان مصرف
-
یک تا دو ساعت قبل از خواب
-
بین وعدههای غذایی
-
در زمانهایی که فاصله زیادی تا وعده بعدی دارید
-
در دوره کات برای کمک به کنترل گرسنگی
-
در دوره حجم برای تکمیل پروتئین روزانه
مقدار مصرف بهتر است بر اساس وزن بدن، هدف تمرینی، مقدار پروتئین دریافتی از غذا و برنامه ورزشی تنظیم شود.
کازئین گلد کوین لورون برای چه کسانی مناسب است؟
-
بدنسازان و ورزشکاران قدرتی
-
افراد در دوره حجم
-
افراد در دوره کات
-
کسانی که قبل از خواب به پروتئین دیرجذب نیاز دارند
-
افرادی که بین وعدهها گرسنگی زیادی دارند
-
کسانی که میخواهند پروتئین روزانه خود را کاملتر کنند
-
ورزشکارانی که به دنبال حمایت از ریکاوری عضلات هستند
-
افرادی که پروتئین دیرجذب را کنار وی پروتئین استفاده میکنند
چه کسانی باید با احتیاط مصرف کنند؟
افراد زیر 18 سال بهتر است بدون نظر پزشک یا متخصص تغذیه از این محصول استفاده نکنند.
زنان باردار یا شیرده بدون نظر پزشک از مکملهای پروتئینی استفاده نکنند.
افراد دارای بیماری کلیوی، کبدی، گوارشی یا بیماری زمینهای، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
افراد دارای حساسیت به شیر، لاکتوز یا ترکیبات لبنی باید قبل از مصرف، لیبل محصول را بررسی کنند.
در صورت مصرف دارو یا رژیم درمانی خاص، قبل از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت شود.
هشدار مصرف
این محصول مکمل غذایی است و دارو محسوب نمیشود.
جایگزین رژیم غذایی سالم، متنوع و متعادل نیست.
بیش از مقدار توصیهشده مصرف نشود.
برای نتیجه بهتر، همراه با تمرین منظم، دریافت پروتئین کافی، خواب مناسب و برنامه غذایی اصولی استفاده شود.
ممکن است حاوی شیر، لاکتوز، سویا یا سایر آلرژنها باشد؛ در صورت حساسیت، لیبل محصول بررسی شود.
در جای خشک، خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری شود.
دور از دسترس کودکان قرار گیرد.
خرید پروتئین کازئین گلد کوین لورون از ایوژن پلاس
اگر به دنبال یک پروتئین دیرجذب برای مصرف قبل از خواب، بین وعدهها، دوره کات یا حمایت از ریکاوری عضلات هستید، پروتئین کازئین گلد کوین لورون 2 کیلوگرمی میتواند انتخابی مناسب باشد.
این محصول با پایه کازئین میسلار، برای ورزشکارانی طراحی شده که میخواهند در طول ساعات طولانیتر، دریافت پروتئین و آمینواسید بدن خود را بهتر پشتیبانی کنند.
تهیه پروتئین کازئین گلد کوین لورون با ضمانت اصالت کالا از فروشگاه ایوژن پلاس.