
بی سی ای ای پودری متابولیک نوتریشن | Metabolic Nutrition Pure Pharma Grade BCAA
بی سی ای ای پودری متابولیک نوتریشن | Metabolic Nutrition Pure Pharma Grade BCAA
بی سی ای ای پودری متابولیک نوتریشن یک مکمل آمینواسیدی از برند Metabolic Nutrition است که برای ورزشکاران، بدنسازان و افراد فعال طراحی شده و میتواند به حمایت از ریکاوری عضلات، حفظ عملکرد تمرینی و تأمین آمینواسیدهای شاخهدار در برنامه ورزشی کمک کند.
این محصول طبق اطلاعات موجود، دارای وزن 100 گرم، طعم بدون طعم و ترکیبی از آمینواسیدهای شاخهدار یا همان BCAA شامل لوسین، ایزولوسین و والین است. بدون طعم بودن این محصول باعث میشود بتوان آن را بهراحتی با آب، نوشیدنی ورزشی، شیک پروتئین، کراتین یا سایر مکملهای قابل ترکیب استفاده کرد.
BCAA پودری متابولیک بهتنهایی باعث عضلهسازی یا جلوگیری قطعی از تحلیل عضلات نمیشود؛ اما در کنار تمرین منظم، دریافت پروتئین کافی، تغذیه مناسب و خواب کافی، میتواند نقش حمایتی خوبی در برنامه ریکاوری و تغذیه ورزشی داشته باشد.
ویژگیهای بی سی ای ای پودری متابولیک
-
برند: Metabolic Nutrition
-
نام محصول: Pure Pharma Grade BCAA
-
وزن محصول: 100 گرم
-
نوع محصول: مکمل BCAA پودری
-
طعم: بدون طعم / Unflavored
-
حاوی آمینواسیدهای شاخهدار لوسین، ایزولوسین و والین
-
مناسب مصرف قبل، حین یا بعد از تمرین
-
کمک به حمایت از ریکاوری عضلات
-
مناسب دوره حجم و کات
-
قابل ترکیب با آب، نوشیدنی ورزشی، پروتئین یا کراتین
-
مناسب ورزشکاران با تمرینات سنگین
-
فاقد قند و کربوهیدرات طبق اطلاعات محصول
-
گرید Pharma Grade طبق اطلاعات محصول
بی سی ای ای متابولیک چیست؟
BCAA مخفف Branched-Chain Amino Acids به معنی آمینواسیدهای شاخهدار است. این گروه شامل سه آمینواسید مهم به نامهای لوسین، ایزولوسین و والین میشود.
این آمینواسیدها در تغذیه ورزشی اهمیت زیادی دارند و معمولاً برای حمایت از ریکاوری، حفظ عضلات در دورههای تمرینی سنگین و تکمیل دریافت آمینواسیدها استفاده میشوند.
بی سی ای ای پودری متابولیک به دلیل بدون طعم بودن، گزینهای منعطف برای ورزشکارانی است که میخواهند BCAA را با نوشیدنی یا مکمل دلخواه خود ترکیب کنند.
مزایای BCAA پودری متابولیک
کمک به ریکاوری عضلات
تمرینات سنگین باعث فشار عضلانی و نیاز بیشتر بدن به ریکاوری میشوند. مصرف BCAA در کنار تغذیه مناسب و دریافت پروتئین کافی میتواند به حمایت از ریکاوری عضلات کمک کند.
مناسب مصرف حین تمرین
BCAA پودری متابولیک را میتوان در آب حل کرد و در طول تمرین مصرف نمود. این روش برای ورزشکارانی مناسب است که به دنبال یک نوشیدنی آمینواسیدی ساده و بدون طعم هستند.
حمایت از حفظ عضلات در دوره کات
در دوره کات، دریافت پروتئین کافی و تمرین مقاومتی اهمیت زیادی دارد. BCAA میتواند بهعنوان مکمل کمکی در کنار رژیم اصولی و تمرین منظم، از حفظ عضلات حمایت کند.
دارای لوسین، ایزولوسین و والین
این سه آمینواسید شاخهدار در تغذیه ورزشی شناختهشده هستند و در برنامه مکملی ورزشکاران برای حمایت از عملکرد و ریکاوری عضلات کاربرد دارند.
بدون طعم و قابل ترکیب
بدون طعم بودن محصول باعث میشود بتوان آن را با پروتئین وی، کراتین، گلوتامین، نوشیدنی ورزشی یا آب ساده ترکیب کرد، بدون اینکه طعم اصلی نوشیدنی تغییر زیادی کند.
ترکیبات اصلی محصول
طبق اطلاعات محصول، ترکیبات اصلی شامل:
-
لوسین
-
ایزولوسین
-
والین
-
BCAA پودری بدون طعم
ارزش غذایی پیشنهادی بر اساس اطلاعات محصول
| ترکیب | مقدار تقریبی |
|---|---|
| BCAA | حدود 5 گرم در هر سروینگ |
| کالری | 0 |
| قند | 0 |
| کربوهیدرات | 0 |
| طعم | بدون طعم |
| وزن محصول | 100 گرم |
برای ثبت دقیق نسبت لوسین، ایزولوسین و والین، مقدار هر سروینگ و تعداد سروینگ، بهتر است جدول Supplement Facts روی لیبل محصول بررسی شود.
نحوه مصرف بی سی ای ای پودری متابولیک
مقدار مصرف دقیق باید طبق دستور درجشده روی لیبل محصول انجام شود.
روش مصرف پیشنهادی
یک سروینگ، حدود 5 گرم، را با 200 تا 300 میلیلیتر آب یا نوشیدنی دلخواه مخلوط کرده و مصرف کنید.
بهترین زمان مصرف
-
قبل از تمرین
-
حین تمرین
-
بعد از تمرین
-
بین وعدههای غذایی، در صورت نیاز به دریافت آمینواسید بیشتر
مصرف BCAA زمانی کاربردیتر است که رژیم غذایی فرد از نظر دریافت پروتئین کامل نباشد یا تمرینات سنگین و طولانی انجام دهد.
بی سی ای ای متابولیک برای چه کسانی مناسب است؟
-
بدنسازان و ورزشکاران قدرتی
-
افراد در دوره کات
-
افراد در دوره حجم
-
ورزشکارانی که تمرینات سنگین انجام میدهند
-
کسانی که مکمل آمینواسیدی بدون طعم میخواهند
-
افرادی که میخواهند BCAA را با پروتئین، کراتین یا نوشیدنی تمرینی ترکیب کنند
-
ورزشکارانی که به ریکاوری بعد تمرین اهمیت میدهند
چه کسانی باید با احتیاط مصرف کنند؟
افراد زیر 18 سال بهتر است بدون نظر پزشک یا متخصص تغذیه از این محصول استفاده نکنند.
زنان باردار یا شیرده بدون نظر پزشک از مکملهای آمینواسیدی استفاده نکنند.
افراد دارای بیماری کلیوی، کبدی، گوارشی یا بیماری زمینهای، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
در صورت مصرف دارو یا داشتن رژیم درمانی خاص، قبل از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت شود.
افرادی که به مکملهای آمینواسیدی حساسیت گوارشی دارند، بهتر است مصرف را با مقدار کمتر شروع کنند.
هشدار مصرف
این محصول مکمل غذایی است و دارو محسوب نمیشود.
برای تشخیص، درمان یا پیشگیری از بیماریها استفاده نمیشود.
جایگزین پروتئین کامل، وعده غذایی یا رژیم غذایی متعادل نیست.
بهتنهایی باعث عضلهسازی، افزایش قدرت یا جلوگیری قطعی از تحلیل عضلات نمیشود.
بیش از مقدار توصیهشده روی لیبل مصرف نشود.
برای نتیجه بهتر، همراه با تمرین منظم، تغذیه مناسب، دریافت پروتئین کافی، خواب مناسب و مصرف آب کافی استفاده شود.
در صورت بروز ناراحتی گوارشی، تهوع، حساسیت یا علائم غیرعادی، مصرف را قطع کرده و با پزشک مشورت کنید.
در جای خشک، خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری شود.
دور از دسترس کودکان قرار گیرد.
خرید بی سی ای ای پودری متابولیک از ایوژن پلاس
اگر به دنبال یک مکمل BCAA ساده، بدون طعم و قابل ترکیب برای قبل، حین یا بعد از تمرین هستید، بی سی ای ای پودری متابولیک نوتریشن میتواند گزینهای مناسب برای برنامه مکملی شما باشد.
این محصول برای ورزشکارانی مناسب است که به دنبال حمایت از ریکاوری عضلات، حفظ عملکرد تمرینی و دریافت آمینواسیدهای شاخهدار در کنار برنامه غذایی و تمرینی منظم هستند.
تهیه بی سی ای ای پودری متابولیک نوتریشن با ضمانت اصالت کالا از فروشگاه ایوژن پلاس.