دستهبندی: پروتئین ها
برچسبها :
پروتئین وی تروپ تروفیول
TruFuel WheyTroop
برند:تروفوئل | TruFuel
None
توضیحات
پروتئین وی تروپ تروفیول ۲ کیلوگرم
یک ترکیب کاربردی از پروتئین وی و وی ایزوله برای افزایش دریافت پروتئین روزانه، پشتیبانی از بازسازی عضلات و تکمیل برنامه غذایی ورزشکاران؛ با طعم بستنی شکلاتی و ۵۹ سروینگ در هر قوطی.
۲ کیلوگرموزن خالص
۵۹ وعدهتعداد سروینگ
حدود ۲۴ گرمپروتئین هر وعده
۵ گرمBCAA در هر وعده
بستنی شکلاتیطعم محصول
پروتئین وی تروپ تروفیول چیست؟
TruFuel WheyTroop یک مکمل پروتئینی بر پایه ترکیب پروتئین وی و وی ایزوله است. هر پیمانه تقریباً ۳۴ گرم وزن دارد و نزدیک به ۲۴ گرم پروتئین در اختیار بدن قرار میدهد.
این محصول برای افرادی طراحی شده است که میخواهند دریافت پروتئین روزانه خود را راحتتر تکمیل کنند. مصرف آن در کنار تمرین مقاومتی، برنامه غذایی متعادل و استراحت کافی میتواند از حفظ و رشد توده عضلانی و ریکاوری پس از تمرین پشتیبانی کند.
ویژگیها و مزایای اصلی
پروتئین مناسب در هر پیمانه
نزدیک به ۲۴ گرم پروتئین در یک سروینگ تقریباً ۳۴ گرمی.
ترکیب وی و وی ایزوله
فرمول پروتئینی ترکیبی برای استفاده پس از تمرین یا میانوعده.
حاوی ۵ گرم BCAA
تأمین آمینواسیدهای شاخهدار موجود در پروتئین وی.
مناسب مصرف مستمر
قوطی دو کیلوگرمی با حدود ۵۹ وعده کامل.
پشتیبانی از ریکاوری
کمک به تأمین مواد اولیه مورد نیاز بازسازی بافت عضلانی.
طعم بستنی شکلاتی
طعم شکلاتی خامهای برای مصرف راحتتر در برنامه روزانه.
مشخصات محصول
| برند | تروفیول | TruFuel |
|---|---|
| نام محصول | WheyTroop |
| نوع مکمل | ترکیب پروتئین وی و وی ایزوله |
| وزن خالص | ۴.۴ پوند، معادل حدود ۲ کیلوگرم |
| اندازه هر وعده | تقریباً ۳۴ گرم |
| تعداد وعده | حدود ۵۹ سروینگ |
| پروتئین هر وعده | نزدیک به ۲۴ گرم |
| BCAA | ۵ گرم در هر سروینگ |
| طعم | بستنی شکلاتی | Chocolate Ice Cream |
مقادیر تغذیهای ممکن است با توجه به طعم یا سری تولید اندکی متفاوت باشند؛ اطلاعات درجشده روی قوطی محصول، ملاک نهایی مصرف است.
روش مصرف پیشنهادی
یک پیمانه را با ۲۰۰ تا ۲۵۰ میلیلیتر آب سرد یا شیر مخلوط کرده و بهخوبی تکان
دهید. میتوان این نوشیدنی را پس از تمرین، بین وعدههای غذایی یا هر زمانی که
دریافت پروتئین روزانه کامل نیست، مصرف کرد.
تعداد پیمانههای روزانه باید براساس وزن بدن، میزان پروتئین دریافتی از غذا، شدت تمرین و هدف ورزشی مشخص شود. مصرف چند وعده در روز برای همه افراد ضروری نیست.
برای چه افرادی مناسب است؟
- بدنسازان و ورزشکاران رشتههای قدرتی و مقاومتی
- افرادی که از طریق وعدههای غذایی پروتئین کافی دریافت نمیکنند
- ورزشکاران دوره حجم یا کات که دریافت پروتئین خود را محاسبه میکنند
- افرادی که یک وی ترکیبی با طعم شکلاتی و تعداد سروینگ بالا میخواهند
- کسانی که به دنبال یک شیک پروتئینی سریع و قابلحمل هستند
نکات مهم پیش از مصرف
- این محصول از شیر تهیه شده و برای افراد دارای حساسیت به پروتئین شیر مناسب نیست.
- فرمول محصول ایزوله خالص نیست؛ افراد حساس به لاکتوز باید برچسب ترکیبات را بررسی کنند.
- افراد زیر ۱۸ سال و بانوان باردار یا شیرده پیش از مصرف با پزشک مشورت کنند.
- در صورت ابتلا به بیماری کلیوی، کبدی یا اختلالات متابولیک، مصرف تنها با نظر پزشک انجام شود.
- این مکمل جایگزین وعده غذایی کامل و رژیم متعادل نیست.
- در جای خشک و خنک، دور از نور مستقیم و دسترس کودکان نگهداری شود.
سؤالات متداول
آیا Whey Troop یک پروتئین ایزوله خالص است؟
خیر. این محصول ترکیبی از پروتئین وی و وی ایزوله است. اگر رژیم بسیار محدود از نظر کربوهیدرات، چربی یا لاکتوز دارید، یک وی ایزوله خالص ممکن است انتخاب مناسبتری باشد.
بهترین زمان مصرف وی تروپ چه زمانی است؟
پس از تمرین زمان مناسبی است، اما مهمتر از زمانبندی دقیق، رسیدن به مقدار پروتئین مورد نیاز در مجموع روز است. این محصول را میتوان بین وعدهها نیز مصرف کرد.
یک قوطی برای چند روز کافی است؟
با مصرف روزانه یک پیمانه، قوطی دارای حدود ۵۹ وعده است و تقریباً برای ۵۹ روز کفایت میکند.
مصرف با آب بهتر است یا شیر؟
مصرف با آب کالری کمتری دارد و سبکتر است. شیر بافت غلیظتر و پروتئین و کالری بیشتری ایجاد میکند؛ انتخاب نهایی به هدف غذایی شما بستگی دارد.
نقد و بررسی
بررسی پروتئین وی تروپ تروفیول
بررسی ارزش غذایی، نوع فرمول، نقاط قوت و محدودیتهای TruFuel WheyTroop برای انتخاب آگاهانهتر.
کیفیت و نوع فرمول
وی تروپ یک پروتئین ترکیبی بر پایه وی و وی ایزوله است. دریافت نزدیک به ۲۴ گرم پروتئین از یک پیمانه تقریباً ۳۴ گرمی، آن را در گروه ویهای روزمره و اقتصادی قرار میدهد؛ محصولی که بیشتر روی تعادل میان میزان پروتئین، طعم و تعداد سروینگ تمرکز دارد.
وجود وی ایزوله در ترکیب، نکته مثبتی است؛ بااینحال محصول یک ایزوله خالص محسوب نمیشود. بنابراین ورزشکارانی که کمترین مقدار ممکن لاکتوز، چربی و کربوهیدرات را میخواهند، بهتر است آن را با یک محصول ایزوله خالص مقایسه کنند.
میزان پروتئین
نزدیک به ۲۴ گرم در هر پیمانه؛ مقدار مناسب برای یک شیک پس از تمرین.
تعداد سروینگ
حدود ۵۹ وعده که برای مصرف منظم، ارزش خرید مناسبی ایجاد میکند.
پروفایل آمینواسیدی
۵ گرم BCAA در هر وعده برای تکمیل پروتئین دریافتی ورزشکار.
تجربه مصرف
طعم بستنی شکلاتی برای افرادی که شیک شیرین و خامهای را ترجیح میدهند.
نقاط قوت
- نزدیک به ۲۴ گرم پروتئین در هر سروینگ
- ترکیب پروتئین وی و وی ایزوله
- حاوی ۵ گرم BCAA در هر وعده
- قوطی بزرگ دو کیلوگرمی با حدود ۵۹ سروینگ
- مناسب استفاده پس از تمرین یا تکمیل پروتئین میانوعدهها
- طعم بستنی شکلاتی با قابلیت ترکیب با آب یا شیر
نکات قابل توجه
- این محصول وی ایزوله خالص نیست و احتمال وجود مقداری لاکتوز در آن وجود دارد.
- افراد دارای حساسیت به شیر باید از مصرف آن خودداری کنند.
- مقادیر تغذیهای ممکن است میان طعمها و سریهای مختلف تولید کمی تفاوت داشته باشد.
- تعداد پیمانه مصرفی باید براساس نیاز پروتئینی روزانه تعیین شود، نه صرفاً پیشنهاد عمومی روی بستهبندی.
- نتیجه مصرف به تمرین منظم، تغذیه کافی، خواب و مجموع پروتئین دریافتی وابسته است.
این محصول برای چه کسی انتخاب بهتری است؟
WheyTroop برای ورزشکارانی مناسب است که یک پروتئین وی ترکیبی با مقدار پروتئین مناسب، تعداد وعده زیاد و طعم شکلاتی میخواهند. برای استفاده روزمره، دوره حجم کنترلشده و حتی دوره کات ـ در صورت هماهنگی با کالری برنامه ـ انتخاب قابلقبولی است.
در مقابل، ورزشکاران دارای عدم تحمل جدی لاکتوز یا کسانی که رژیم بسیار محدود از نظر قند، چربی و کربوهیدرات دارند، بهتر است سراغ وی ایزوله خالص بروند.
جمعبندی ایوژن پلاس
وی تروپ تروفیول یک گزینه متعادل و کاربردی برای تأمین پروتئین روزانه است؛ مهمترین مزیت آن ترکیب نزدیک به ۲۴ گرم پروتئین، ۵ گرم BCAA و ۵۹ سروینگ در یک قوطی دو کیلوگرمی است.
نظرات
دستهبندی: پروتئین ها
برچسبها :