دستهبندی: پروتئین ها
برچسبها :
پروتئین وی گلد آل وی آلمکس ۲.۲۷ کیلوگرم
ALLMAX Gold AllWhey
برند:المکس | AllMax
None
توضیحات
پروتئین وی گلد آل وی آلمکس ۲.۲۷ کیلوگرم
ترکیبی باکیفیت از پروتئین وی کنسانتره اولترافیلترشده و وی ایزوله میکروفیلترشده؛ مناسب تأمین پروتئین روزانه، پشتیبانی از رشد عضلات و ریکاوری پس از تمرین.
۲.۲۷ کیلوگرموزن قوطی ۵ پوندی
حدود ۷۱ وعدهتعداد سروینگ
۲۴ گرمپروتئین هر پیمانه
۱۳۰ کالریدر هر سروینگ
۴ گرمکربوهیدرات
پروتئین وی گلد آل وی آلمکس چیست؟
ALLMAX Gold AllWhey یک پروتئین وی ترکیبی است که از کنسانتره پروتئین وی اولترافیلترشده و پروتئین وی ایزوله میکروفیلترشده با جریان متقاطع ساخته میشود. هر پیمانه تقریباً ۳۲ گرمی، ۲۴ گرم پروتئین و ۱۳۰ کالری فراهم میکند.
پروتئین کامل موجود در این محصول آمینواسیدهای ضروری مورد نیاز بدن را تأمین میکند و در کنار تمرین مقاومتی و رژیم غذایی مناسب، از حفظ و رشد توده عضلانی و بازسازی عضلات پس از تمرین پشتیبانی میکند.
فرمول گلد آل وی از نظر خلوص و قیمت، میان وی کنسانتره معمولی و وی ایزوله خالص قرار میگیرد؛ بنابراین برای ورزشکارانی که کیفیتی بالاتر از ویهای اقتصادی میخواهند اما الزاماً به ایزوله خالص نیاز ندارند، گزینه مناسبی است.
ویژگیها و مزایای اصلی
۲۴ گرم پروتئین کامل
تأمین پروتئین باکیفیت در یک پیمانه تقریباً ۳۲ گرمی.
ترکیب دو منبع پروتئینی
وی کنسانتره اولترافیلترشده به همراه وی ایزوله میکروفیلترشده.
۱۳۰ کالری و ۴ گرم کربوهیدرات
قابل استفاده در برنامههای کنترل کالری، حجم یا کاهش چربی.
بدون قند افزوده
دارای صفر گرم قند افزوده؛ مقدار قند طبیعی بسته به طعم متفاوت است.
فرمول فاقد گلوتن
تمام طعمهای معرفیشده این محصول از سوی سازنده فاقد گلوتن هستند.
لاکتوز و چربی کاهشیافته
فرایند فیلتراسیون، مقدار ترکیبات غیرپروتئینی را نسبت به وی معمولی کاهش میدهد.
بدون آمینواسید افزوده برای افزایش عدد پروتئین
پروتئین اعلامشده از منابع کامل پروتئینی تأمین میشود.
فناوری Scoop-Lock
جایگاه مخصوص پیمانه در قسمت بالای قوطی برای دسترسی راحتتر.
فناوری تولید و نوع پروتئین
فرمول اصلی محصول شامل Cross-Flow Ultra-Filtered Whey Protein
Concentrate و Cross-Flow Micro-Filtered Whey Protein
Isolate است. این فرایند به کاهش لاکتوز و چربی اضافه و بهبود
انحلالپذیری پروتئین کمک میکند؛ بااینحال محصول فاقد لاکتوز یا ایزوله
خالص محسوب نمیشود.
ارزش غذایی طعمهای مختلف
| طعم | پروتئین | کالری | کربوهیدرات | چربی | قند کل |
|---|---|---|---|---|---|
| شکلات | ۲۴ گرم | ۱۳۰ | ۴ گرم | ۲ گرم | ۲ گرم |
| وانیل | ۲۴ گرم | ۱۳۰ | ۴ گرم | ۱.۵ گرم | ۳ گرم |
| شکلات کره بادامزمینی | ۲۴ گرم | ۱۳۰ | ۴ گرم | ۲ گرم | ۲ گرم |
| توتفرنگی | ۲۴ گرم | ۱۳۰ | ۴ گرم | ۱.۵ گرم | ۴ گرم |
| کوکی و خامه | ۲۴ گرم | ۱۳۰ | ۴ گرم | ۲ گرم | ۳ گرم |
اندازه هر سروینگ تقریباً ۳۲ گرم است. مقادیر نهایی ممکن است با توجه به طعم یا تغییرات بستهبندی متفاوت باشند؛ برچسب روی قوطی ملاک مصرف است.
ترکیبات مهم
- پروتئین وی کنسانتره اولترافیلترشده
- پروتئین وی ایزوله میکروفیلترشده
- لسیتین سویا برای بهبود ترکیبپذیری
- طعمدهندههای طبیعی و مصنوعی
- سوکرالوز و آسهسولفام پتاسیم بهعنوان شیرینکننده
- ترکیب صمغ سلولزی و زانتان برای حفظ بافت نوشیدنی
جزئیات ترکیبات براساس طعم تغییر میکند. طعم شکلات کره بادامزمینی حاوی آرد بادامزمینی است و باید توسط افراد دارای حساسیت به بادامزمینی مصرف نشود.
روش مصرف
یک پیمانه سرپُر، معادل حدود ۳۲ گرم، را با تقریباً ۲۰۰ میلیلیتر آب سرد
یا شیر کمچرب در شیکر مخلوط کنید. برای ایجاد نوشیدنی رقیقتر میتوان
مقدار مایع را تا حدود ۳۰۰ تا ۳۵۰ میلیلیتر افزایش داد.
- پس از تمرین: یک پیمانه برای تکمیل دریافت پروتئین.
- بین وعدهها: در صورت کافی نبودن پروتئین برنامه غذایی.
- روزهای استراحت: فقط براساس نیاز پروتئینی روزانه مصرف شود.
- مصرف دو پیمانه: تنها در صورت هماهنگی با نیاز پروتئینی و کالری برنامه.
برای چه افرادی مناسب است؟
- بدنسازان و ورزشکاران رشتههای قدرتی و مقاومتی
- افرادی که پروتئین کافی از رژیم غذایی دریافت نمیکنند
- ورزشکاران دوره حجم کنترلشده یا کاهش چربی
- افرادی که پروتئین وی ترکیبی با کالری و کربوهیدرات کنترلشده میخواهند
- کسانی که بهدنبال تعداد سروینگ بالا و مصرف اقتصادیتر هستند
هشدار و موارد احتیاط
- این محصول حاوی شیر و سویا است.
- محصول کملاکتوز است، اما فاقد لاکتوز محسوب نمیشود.
- طعم شکلات کره بادامزمینی حاوی بادامزمینی است.
- افراد دارای بیماری کلیوی، کبدی یا محدودیت مصرف پروتئین با پزشک مشورت کنند.
- مصرف در دوران بارداری، شیردهی یا زیر ۱۸ سال با نظر پزشک انجام شود.
- مکمل پروتئین جایگزین وعده غذایی کامل و رژیم متعادل نیست.
- در محیط خشک و خنک، دور از نور مستقیم و دسترس کودکان نگهداری شود.
سؤالات متداول
آیا گلد آل وی آلمکس ایزوله خالص است؟
خیر. این محصول ترکیبی از وی کنسانتره اولترافیلترشده و وی ایزوله میکروفیلترشده است. برای رژیمهای بسیار محدود یا حساسیت شدید به لاکتوز، وی ایزوله خالص انتخاب مناسبتری خواهد بود.
آیا این محصول قند دارد؟
محصول قند افزوده ندارد، اما بسته به طعم بین ۲ تا ۴ گرم قند کل در هر سروینگ دارد. عبارت «بدون قند افزوده» با «کاملاً بدون قند» متفاوت است.
بهترین زمان مصرف چه زمانی است؟
پس از تمرین زمان مناسبی است، اما مجموع پروتئین مصرفی در طول روز اهمیت بیشتری دارد. میتوان آن را بین وعدههای غذایی نیز مصرف کرد.
قوطی ۵ پوندی برای چند روز کافی است؟
این قوطی حدود ۷۱ سروینگ دارد و با مصرف روزانه یک پیمانه، تقریباً برای ۷۱ روز کافی خواهد بود.
نقد و بررسی
بررسی پروتئین وی Gold AllWhey آلمکس
ارزیابی فرمول پروتئینی، ارزش غذایی، نقاط قوت و محدودیتهای نسخه ۵ پوندی گلد آل وی.
کیفیت و نوع فرمول
گلد آل وی از ترکیب وی کنسانتره اولترافیلترشده و وی ایزوله میکروفیلترشده ساخته شده است. به همین دلیل نسبت به وی کنسانترههای اقتصادی، پروفایل تمیزتر و لاکتوز و چربی کمتری دارد؛ اما همچنان ایزوله خالص نیست.
دریافت ۲۴ گرم پروتئین از یک پیمانه ۳۲ گرمی، تراکم پروتئینی حدود ۷۵ درصد ایجاد میکند. بنابراین ادعای خلوص ۸۰ درصد برای این اندازه سروینگ دقیق نیست، اما تراکم ۷۵ درصدی برای یک وی ترکیبی طعمدار، مناسب و قابل قبول است.
تراکم پروتئین
۲۴ گرم پروتئین در پیمانه ۳۲ گرمی؛ معادل حدود ۷۵ درصد.
کالری و کربوهیدرات
۱۳۰ کالری و ۴ گرم کربوهیدرات در تمام طعمهای اصلی.
تعداد سروینگ
حدود ۷۱ وعده در نسخه ۵ پوندی؛ مناسب مصرف مستمر.
کیفیت ساخت
فیلتراسیون جریان متقاطع و آزمایش هر سری تولید در مرکز ثبتشده cGMP.
نقاط قوت
- ۲۴ گرم پروتئین کامل در هر سروینگ
- ترکیب وی کنسانتره و وی ایزوله میکروفیلترشده
- ۱۳۰ کالری و فقط ۴ گرم کربوهیدرات
- فاقد قند افزوده و گلوتن
- لاکتوز و چربی کمتر از وی کنسانتره معمولی
- بدون افزودن آمینواسید آزاد برای بالا بردن عدد پروتئین
- حدود ۷۱ سروینگ در قوطی ۵ پوندی
- بستهبندی مجهز به Scoop-Lock و Ergo-Lid
نکات قابل توجه
- گلد آل وی، وی ایزوله خالص یا محصول فاقد لاکتوز نیست.
- محصول حاوی شیر، لسیتین سویا و شیرینکنندههای غیرقندی است.
- طعمها شامل ترکیبات و آلرژنهای متفاوتی هستند؛ طعم کره بادامزمینی حاوی بادامزمینی است.
- افراد دارای عدم تحمل شدید لاکتوز بهتر است Isoflex یا یک ایزوله خالص را بررسی کنند.
- عبارت بدون قند افزوده به معنی صفر بودن قند کل محصول نیست.
مقایسه با وی ایزوله خالص
گلد آل وی از نظر درصد پروتئین و میزان لاکتوز پایینتر از یک وی ایزوله حرفهای مانند Isoflex قرار میگیرد؛ اما معمولاً قیمت مناسبتر، بافت خامهایتر و طعم قویتری دارد. برای بیشتر ورزشکارانی که حساسیت جدی به لاکتوز ندارند، این تفاوت الزاماً نقطهضعف محسوب نمیشود.
این محصول مناسب چه کسی است؟
نسخه ۵ پوندی Gold AllWhey برای ورزشکارانی مناسب است که یک وی ترکیبی باکیفیت، کمکربوهیدرات و دارای تعداد سروینگ بالا میخواهند. این محصول برای مصرف پس از تمرین، میانوعده پروتئینی، حجم کنترلشده و دوره کاهش چربی قابل استفاده است؛ به شرط آنکه در کالری و پروتئین روزانه محاسبه شود.
جمعبندی ایوژن پلاس
گلد آل وی آلمکس میان ویهای ترکیبی، محصولی متعادل و باکیفیت است. ترکیب ۲۴ گرم پروتئین، ۱۳۰ کالری، ۴ گرم کربوهیدرات و حدود ۷۱ سروینگ، آن را به انتخابی مناسب برای مصرف روزانه ورزشکاران تبدیل میکند؛ اما برای افراد حساس به لاکتوز، ایزوله خالص انتخاب مطمئنتری است.
نظرات
دستهبندی: پروتئین ها
برچسبها :