مکمل بتا آلانین و کراتین وایکینگ فورس 300 گرم | Viking Creatine & Beta Alanine

بتا آلانین و کراتین وایکینگ فورس یک مکمل ترکیبی و کاربردی از برند Viking Force است که برای ورزشکاران، بدنسازان و افرادی طراحی شده که به دنبال افزایش قدرت، توان انفجاری، استقامت تمرینی و کاهش خستگی در تمرینات سنگین هستند.

این محصول با نسبت 2 به 1 کراتین به بتاآلانین تولید شده و در هر سروینگ 10 گرمی، حاوی 6000 میلی‌گرم کراتین مونوهیدرات و 3000 میلی‌گرم بتاآلانین است. ترکیب این دو ماده، مکملی مناسب برای تمرینات قدرتی، مقاومتی، بدنسازی، کراس‌فیت، ورزش‌های سرعتی و فعالیت‌های پرفشار ایجاد کرده است.

کراتین به حمایت از تولید انرژی سریع عضلات کمک می‌کند و بتاآلانین نیز با افزایش سطح کارنوزین عضلانی، می‌تواند به تأخیر در خستگی و حفظ کیفیت تمرینات شدید کمک کند.

ویژگی‌های بتا آلانین و کراتین وایکینگ فورس

• وزن محصول: 300 گرم

• تعداد سروینگ: 30 وعده

• مقدار هر سروینگ: 10 گرم

• حاوی 6000 میلی‌گرم کراتین مونوهیدرات در هر سروینگ

• حاوی 3000 میلی‌گرم بتاآلانین در هر سروینگ

• نسبت 2:1 کراتین به بتاآلانین

• فاقد پروتئین، کربوهیدرات و چربی

• مناسب برای تمرینات قدرتی و پرفشار

• کمک به افزایش قدرت و توان انفجاری

• کمک به بهبود استقامت تمرینی

• مناسب برای بدنسازی، کراس‌فیت، شنا، دوچرخه‌سواری، دو و میدانی و ورزش‌های تماسی

بتا آلانین و کراتین وایکینگ فورس چیست؟

این محصول ترکیبی از دو مکمل پرکاربرد در دنیای ورزش است: کراتین مونوهیدرات و بتاآلانین.

کراتین مونوهیدرات به افزایش ذخایر فسفوکراتین عضلات کمک می‌کند و در نتیجه می‌تواند از تولید سریع ATP، یعنی منبع انرژی اصلی عضلات در حرکات شدید و کوتاه‌مدت، پشتیبانی کند.

بتاآلانین نیز یک آمینواسید غیرضروری است که در بدن برای تولید کارنوزین استفاده می‌شود. کارنوزین در عضلات نقش بافر دارد و می‌تواند به کاهش اثر تجمع اسیدیته در تمرینات شدید کمک کند. به همین دلیل، بتاآلانین بیشتر برای بهبود استقامت عضلانی و تأخیر در خستگی تمرینی استفاده می‌شود.

مزایای بتا آلانین و کراتین وایکینگ فورس

کمک به افزایش قدرت عضلانی

کراتین یکی از شناخته‌شده‌ترین مکمل‌ها برای حمایت از قدرت عضلانی است. مصرف منظم کراتین در کنار تمرین مقاومتی و تغذیه مناسب می‌تواند به بهبود عملکرد در حرکات سنگین کمک کند.

کمک به افزایش توان انفجاری

در تمریناتی مثل اسکوات، پرس سینه، ددلیفت، حرکات سرعتی، کراس‌فیت و تمرینات HIIT، بدن به انرژی سریع نیاز دارد. وجود 6000 میلی‌گرم کراتین در هر سروینگ، این محصول را به گزینه‌ای مناسب برای حمایت از توان انفجاری تبدیل می‌کند.

کمک به کاهش خستگی تمرینی

بتاآلانین با کمک به افزایش کارنوزین عضلانی، می‌تواند در تمرینات پرفشار به تأخیر در خستگی کمک کند. این ویژگی برای ورزشکارانی که ست‌های طولانی، تمرینات حجمی یا تمرینات تناوبی شدید انجام می‌دهند، اهمیت زیادی دارد.

مناسب برای قدرت و استقامت هم‌زمان

ترکیب کراتین و بتاآلانین باعث شده این محصول فقط برای افزایش قدرت نباشد؛ بلکه برای ورزشکارانی که هم به توان انفجاری و هم به استقامت عضلانی نیاز دارند، انتخاب کاربردی‌تری باشد.

کمک به ریکاوری و حفظ کیفیت تمرین

مصرف این محصول در کنار خواب کافی، دریافت پروتئین مناسب و برنامه تمرینی اصولی، می‌تواند به حفظ کیفیت تمرینات و ریکاوری بهتر کمک کند.

ترکیبات فعال در هر سروینگ 10 گرمی

نحوه مصرف بتا آلانین و کراتین وایکینگ فورس

برای هر وعده، 1 پیمانه معادل حدود 10 گرم از محصول را با حدود 300 میلی‌لیتر آب یا نوشیدنی دلخواه مخلوط کرده و مصرف کنید.

بهترین زمان مصرف

• قبل از تمرین: برای حمایت از انرژی، قدرت و استقامت تمرینی

• بعد از تمرین: برای کمک به ریکاوری و تکمیل ذخایر کراتین

• روزهای غیرتمرین: یک وعده در طول روز، ترجیحاً همراه یکی از وعده‌های غذایی

مصرف منظم روزانه، از زمان دقیق مصرف مهم‌تر است. برای نتیجه بهتر، این محصول باید به‌صورت مداوم و در کنار برنامه تمرینی منظم استفاده شود.

نکته مهم درباره حس گزگز بتاآلانین

مصرف بتاآلانین ممکن است در برخی افراد باعث ایجاد حس گزگز، مورمور یا گرمای خفیف روی پوست شود. این حالت معمولاً طبیعی و موقتی است و به دلیل وجود بتاآلانین اتفاق می‌افتد. در صورت حساسیت زیاد، می‌توان مصرف را با مقدار کمتر شروع کرد.

آیا این محصول نیاز به بارگیری دارد؟

این محصول به دلیل ترکیب کراتین و بتاآلانین، معمولاً نیاز قطعی به دوره بارگیری ندارد. مصرف روزانه و منظم طبق دستور محصول برای بیشتر افراد کافی است.

اگر سابقه مصرف کراتین ندارید، بهتر است با مقدار توصیه‌شده شروع کنید و مصرف آب کافی در طول روز را جدی بگیرید.

بتا آلانین و کراتین وایکینگ فورس برای چه کسانی مناسب است؟

• بدنسازان و ورزشکاران قدرتی

• افراد در دوره حجم

• ورزشکاران کراس‌فیت و HIIT

• ورزشکاران ورزش‌های تماسی

• دونده‌ها، شناگران و دوچرخه‌سواران

• افرادی که تمرینات پرفشار و طولانی انجام می‌دهند

• کسانی که به دنبال افزایش قدرت و استقامت هم‌زمان هستند

• ورزشکارانی که می‌خواهند کیفیت ست‌های تمرینی خود را بهتر حفظ کنند

چه کسانی باید با احتیاط مصرف کنند؟

افراد زیر 18 سال بهتر است از این محصول استفاده نکنند.
زنان باردار یا شیرده بدون نظر پزشک از این مکمل استفاده نکنند.
افراد دارای بیماری کلیوی، کبدی، فشار خون یا بیماری زمینه‌ای، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
در صورت مصرف داروهای خاص، بهتر است قبل از مصرف مکمل‌های کراتین یا بتاآلانین با پزشک یا داروساز مشورت شود.

هشدار مصرف

این محصول مکمل غذایی است و دارو محسوب نمی‌شود.
جایگزین رژیم غذایی سالم و متعادل نیست.
بیش از مقدار توصیه‌شده مصرف نشود.
هنگام مصرف کراتین، آب کافی در طول روز بنوشید.
ممکن است در خطوط تولید مشترک، حاوی مقادیری از شیر، سویا، تخم‌مرغ، گندم یا گلوتن باشد.
در صورت حساسیت غذایی، قبل از مصرف لیبل محصول را بررسی کنید.
در جای خشک، خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری شود.
دور از دسترس کودکان قرار گیرد.

خرید بتا آلانین و کراتین وایکینگ فورس از ایوژن پلاس

اگر به دنبال مکملی هستید که هم از قدرت و توان انفجاری حمایت کند و هم به حفظ استقامت در تمرینات شدید کمک کند، بتا آلانین و کراتین وایکینگ فورس 300 گرمی می‌تواند انتخابی مناسب باشد.

این محصول با داشتن 6000 میلی‌گرم کراتین مونوهیدرات و 3000 میلی‌گرم بتاآلانین در هر سروینگ، برای ورزشکارانی طراحی شده که تمرینات سنگین، فشرده و پرفشار انجام می‌دهند و به دنبال عملکرد بهتر در تمرین هستند.

تهیه بتا آلانین و کراتین وایکینگ فورس با ضمانت اصالت کالا از فروشگاه ایوژن پلاس.

مقایسه کراتین و بتاآلانین وایکینگ

برای مقدار هر ترکیب در وعده، روش مصرف و نکات اصالت، مقاله کراتین و بتاآلانین وایکینگ ۳۰۰ گرم را بخوانید. اگر تنها کراتین مونوهیدرات می‌خواهید، گلد کراتین وایکینگ را مقایسه کنید؛ برای فرمول چندجزئی متفاوت، راهنمای کراتین کمپلیت را ببینید. مقدار ماده مؤثر روی برچسب نسخه تحویلی ملاک است.