





گلوتامین ایوژن ۳۰۰ گرم ۶۰ سروینگ | Evogen Glutamine
مشخصات
گلوتامین ایوژن؛ پودر الگلوتامین بدون طعم در بسته ۳۰۰ گرمی با ۶۰ وعده حدود ۵ گرمی.
خرید گلوتامین ایوژن ۳۰۰ گرم؛ پودر الگلوتامین ۶۰ سروینگ
گلوتامین ایوژن یا ایووژن (Evogen Glutamine) پودر الگلوتامین بدون طعم است. بسته ۳۰۰ گرمی این صفحه با ۶۰ وعده، در هر وعده حدود ۵ گرم گلوتامین فراهم میکند. گلوتامین یک اسید آمینه موجود در بدن و غذاست؛ ورزشکاران گاهی آن را در برنامه تغذیه پس از تمرین به کار میبرند. اثر مکمل بر ریکاوری یا رشد عضله برای همه افراد یکسان یا تضمینشده نیست.
مشخصات محصول
- وزن خالص: ۳۰۰ گرم؛ ۶۰ سروینگ، بر اساس مشخصات این کالا.
- هر سروینگ: حدود ۵ گرم پودر؛ میزان دقیق را با پیمانه و برچسب بسته تأیید کنید.
- طعم: بدون طعم؛ قابل ترکیب با آب یا نوشیدنی دلخواه.
- شکل: پودر الگلوتامین، جدا از آمینو K.E.M یا محصولات ترکیبی ایوژن.
گلوتامین در برنامه تمرینی چه جایگاهی دارد؟
پروتئین کافی، دریافت انرژی متناسب و خواب برای ریکاوری پایهاند. گلوتامین میتواند یک جزء مکمل برنامه تغذیه باشد، ولی جایگزین پروتئین غذایی، تمرین اصولی یا درمان بیماری نیست. شواهد علمی برای بهبود مستقل عملکرد ورزشی و عضلهسازی با مصرف گلوتامین در افراد سالم محدود است؛ انتخاب آن باید با انتظار واقعبینانه انجام شود.
نحوه مصرف
طبق دستور سازنده، یک پیمانه را در حدود ۲۴۰ میلیلیتر آب سرد یا نوشیدنی دلخواه مخلوط کنید و پیش، حین یا پس از تمرین، مطابق برچسب مصرف کنید. سازنده حداکثر دو وعده در روز را در دستور نسخه خود ذکر کرده است؛ در صورت تفاوت بسته ارسالی، دستور همان لیبل ملاک است. پیمانه را برای اندازهگیری دقیق به کار ببرید.
احتیاط و نگهداری
طبق هشدار سازنده برای افراد زیر ۱۸ سال، بارداری و شیردهی مناسب نیست. دو هفته پیش از جراحی مصرف را قطع کنید و پزشک را از مکملهای مصرفی مطلع سازید.
این مکمل برای بزرگسالان سالم است. افراد باردار یا شیرده، دارای بیماری زمینهای یا مصرفکننده دارو پیش از مصرف با متخصص سلامت مشورت کنند. در صورت عارضه غیرعادی استفاده را قطع کنید. در محیط خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
پرسشهای متداول
آیا گلوتامین ایوژن طعمدار است؟
نسخه معرفیشده بدون طعم است و میتوان آن را با نوشیدنی موردنظر مخلوط کرد.
هر قوطی چند سروینگ دارد؟
بسته ۳۰۰ گرمی این صفحه ۶۰ وعده حدوداً ۵ گرمی دارد؛ مشخصات روی بسته ارسالی را بررسی کنید.
آیا گلوتامین جایگزین پروتئین وی است؟
خیر؛ گلوتامین یک اسید آمینه است، در حالی که وی پروتئین کامل با مجموعهای از اسیدهای آمینه است.
قیمت گلوتامین ایوژن و راهنمای خرید
قیمت روز و وضعیت سفارش گلوتامین ایوژن اصل در بخش خرید بالای این صفحه نمایش داده میشود. برای مقایسه قیمت، مقدار ماده مؤثره هر وعده، وزن خالص و تعداد سروینگ را یکسان در نظر بگیرید. هزینه هر وعده پنجگرمی این بسته از تقسیم قیمت آن بر ۶۰ به دست میآید. در مصرف روزانه یک وعده، بسته حدود ۶۰ روز کافی است.
برای دریافت تصویر لیبل، تاریخ مصرف و مشخصات بسته قابل ارسال از پشتیبانی کمک بگیرید و شرایط ضمانت اصالت ایوژن پلاس را بررسی کنید.
پیش از سفارش، وزن ۳۰۰ گرم، ۶۰ سروینگ و بدون طعم بودن را با عکس و لیبل محصول موجود تطبیق دهید.
مقایسه و راهنمای گلوتامین
اگر درباره میزان شواهد ریکاوری، تفاوت این محصول با آمینو و هزینه هر وعده سؤال دارید، راهنمای علمی فواید گلوتامین را بخوانید. برای مقایسه دو پودر تکماده، گلوتامین دنیس جیمز و برای تأمین پروتئین کامل، ایزوجکت ایوژن را ببینید؛ تصمیم را بر اساس ترکیبات برچسب و نیاز غذایی بگیرید.
راهنمای مقایسه گلوتامین ایوژن
پودر گلوتامین با آمینوجکت چه تفاوتی دارد؟
این محصول الگلوتامین تکمادهای است؛ آمینوجکت فرمول آمینویی چندترکیبی دارد. برای خرید، هدف، مقدار گلوتامین هر وعده و ترکیبات مشترک را بررسی کنید.
راهنمای انتخاب و مطالعه بیشتر
برای مقایسه این مدل با گروههای دیگر مکمل، راهنمای انتخاب محصولات ایوژن را ببینید.
منابع مشخصات و بررسی علمی
صفحه رسمی گلوتامین Evogen و راهنمای علمی مکملهای ورزشی NIH. مشخصات روی بسته موجود مرجع نهایی همان نسخه است.
نقد و بررسی گلوتامین ایوژن ۳۰۰ گرم
مزیت کاربردی این مدل، فرمول ساده و بدون طعم و تعداد وعده مشخص است. خریدار میتواند مقدار پودر را مستقل از پروتئین وی یا مکملهای آمینویی تنظیم کند و هزینه هر وعده را با محصولات همنوع بسنجد. این بررسی بر پایه مشخصات و شواهد منتشرشده است و نتیجه آزمایش اختصاصی محصول نیست.
ارزش خرید: سادگی فرمول و ۶۰ وعده
بسته ۳۰۰ گرمی با وعدههای حدود پنجگرمی، محاسبه مقدار مصرف و زمان سفارش بعدی را آسان میکند. بدون طعم بودن برای کسی که میخواهد پودر را به نوشیدنی دلخواه اضافه کند یک ویژگی کاربردی است. اندازه واقعی پیمانه و مواد تشکیلدهنده را با لیبل بسته تطبیق دهید.
محدودیت علمی اثر بر تمرین
گلوتامین در بدن و غذاهای پروتئینی وجود دارد. بر اساس جمعبندی NIH، شواهد از مصرف گلوتامین بهتنهایی برای بهبود عملکرد ورزشی پشتیبانی کافی نمیکنند. بنابراین نباید انتظار افزایش قطعی عضله یا رفع تضمینی درد پس از تمرین داشت. خواب، انرژی و پروتئین کافی همچنان اولویت برنامه ریکاوری هستند.
تفاوت با کراتین، وی و آمینو
گلوتامین یک اسید آمینه است؛ وی مجموعهای از اسیدهای آمینه برای تکمیل دریافت پروتئین فراهم میکند و کراتین کاربرد دیگری در فعالیتهای کوتاه و پرفشار دارد. این محصولات جایگزین مستقیم یکدیگر نیستند. پیش از افزودن مکمل جدید، ترکیبات محصولات مصرفی فعلی را بررسی کنید تا انتخاب تکراری نداشته باشید.
برای چه خریداری قابل بررسی است؟
برای بزرگسال سالمی که با آگاهی از محدودیت شواهد، مصرف جداگانه الگلوتامین را در برنامه خود انتخاب کرده است. در مقایسه برندها، اصالت قابل پیگیری، تاریخ مصرف، شرایط نگهداری و هزینه هر وعده از شعارهای تبلیغاتی مفیدترند. گرانتر بودن یا نام برند بهتنهایی اثر بیشتر را اثبات نمیکند.



